FitPulseDziennik, który Ci towarzyszy.
Zapisuj ciężary i powtórzenia, sprawdzaj poprzednie serie i korzystaj z minutnika przerwy przy ćwiczeniu.
Trenuj z lepszym rozeznaniem.
Zapisuj treningi i sprawdzaj posiłki — trening, odżywianie i regeneracja w jednej aplikacji na iPhone’a.
Na iPhone’a
Dobre nawyki. Jasny obraz.
Od pierwszej serii do ostatniego posiłku: zachowaj szczegóły, które pomogą Ci podjąć kolejną decyzję.
Skanowanie posiłków
Zdjęcie na początek.
Zeskanuj posiłek i sprawdź szacowane kalorie, makroskładniki oraz składniki. Popraw to, co wymaga zmiany.
Zrób lub wybierz zdjęcie posiłku.
Rozpocznij skanowanie i sfotografuj jedzenie lub wybierz zdjęcie. AI szacuje widoczne składniki i ich ilości.
Sprawdź zapisany wynik.
Skan automatycznie zapisuje posiłek. Otwórz wynik i sprawdź kalorie, białko, węglowodany, tłuszcz oraz składniki.
Dostosuj szczegóły.
Edytuj składniki, ilości lub sumy. W obsługiwanych skanach zdjęć użyj Popraw wynik i wyjaśnij, co pominął szacunek.
Dziennik treningów
Zapisuj trening seria po serii.
Zapisuj ciężary i powtórzenia, sprawdzaj poprzednie serie i korzystaj z minutnika przerwy przy ćwiczeniu.
Sprawdzaj poprzednie serie.
Korzystaj z historii podczas zapisywania dzisiejszego treningu. Zapisane serie pozostają częścią Twojego dziennika.
Przerwa przy ćwiczeniu.
Uruchom minutnik przerwy i miej wgląd w kolejną serię. Ustaw preferowaną przerwę dla danego ćwiczenia.
Zakończ z przejrzystym zapisem.
Przeglądaj ukończone sesje w historii. Postępy opierają się na wynikach zakończonych treningów, a nie nieukończonych planach.
Zdjęcie to punkt wyjścia.
Zeskanuj posiłek i sprawdź szacowane kalorie, makroskładniki oraz składniki. Popraw to, co wymaga zmiany.
Jest też miejsce na regenerację.
Trzymaj plan treningowy, odżywianie i dostępną historię regeneracji w jednym miejscu.
Przykład aplikacji · Przetłumaczone dane przykładowe. Aktualne języki aplikacji znajdziesz w App Store.
Poradniki
Wybieraj świadomie.
Przejrzyste poradniki o zapisywaniu posiłków, wyborze aplikacji treningowej i szukaniu rozwiązania dla siebie.
Z czego mogę korzystać bezpłatnie?
Wyszukiwanie produktów, kody kreskowe i ręczne wpisy pozostają bezpłatne. Standardowy plan bezpłatny obejmuje łącznie 5 skanów posiłków ze zdjęć, etykiet lub głosu przez cały okres istnienia konta, 5 wiadomości do Coach tygodniowo i 1 analizę sylwetki przez cały okres istnienia konta.
Jak dokładny jest szacunek ze zdjęcia posiłku?
AI szacuje składniki i ilości na podstawie tego, co widzi. Ukryte oleje, sosy i wielkość porcji mogą zmienić wynik. Sprawdź i edytuj zapisany szacunek; dokładniejszym odniesieniem są dane z opakowania lub zważone składniki.
Czy mogę poprawić skan posiłku?
Tak. Możesz edytować składniki, ilości i sumy. Obsługiwane skany zdjęć mają też opcję Popraw wynik: opisz poprawkę, aby udoskonalić pierwotny szacunek. Każdy pierwotny skan zdjęcia odliczony z limitu umożliwia do 3 poprawek bez zużywania kolejnego skanu posiłku.
Decyzja należy do Ciebie.
Dostęp do Zdrowia jest opcjonalny. Funkcje AI korzystają z Twojej zgody. Przeczytaj politykę prywatności, aby dowiedzieć się, jak FitPulse przetwarza Twoje dane.